今日北风转南风 最高气温19℃

    昨天受弱冷空气的影响，原本的晴好天气被阴天所取代，好在气温变化不大。因冷空气已接近尾声，今明两天的天气会略有好转，较冷的北风也被南风取代，感觉会暖和些。

    市气象台天气预报显示，今天，受冷空气的后部影响，我市的云量较多，天气多云有时有轻雾，北风转南风，风力不大；最高气温沿海17℃，内陆19℃，最低气温8℃。市区天气多云有时有轻雾，北风转南风3-4级，最高气温17℃，最低气温10℃。各县市区天气多云，有轻雾，北风3-4级, 莱阳最高气温19℃。 预计明天，云量较多，天气多云；偏南风，风力小，气温变化不大，最高气温19℃，最低气温8℃。

    秋季是流感等呼吸道传染病的高发季节，中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。提高自身抗病能力方法有多种，比如每晚临睡前用热水泡脚，可促进呼吸道黏膜血液循环，既提高抵御流感能力，还可改善睡眠；而在食补方面，很多我们常见的食材也是提高免疫力的法宝。平时人们最常见的大蒜在促进消化 、提高机体免疫力、抑菌和杀菌方面起到很重要的作用。大蒜对沙门菌等引起的细菌性痢疾有治疗作用；还能杀死如流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙型脑炎病毒、肝炎病毒等多种致病微生物。

——今日北风转南风 最高气温19℃