烟台受冷空气影响今天降雨明天降温

         受暖湿气流的影响，今天，我市将迎来一轮降雨天气过程，以小到中雨为主，气温略有下降。预计明天，降雨逐渐结束，以小雨转多云天气为主，受冷空气的影响，我市将有明显的降温天气过程，最高气温仅10℃。

市气象台天气预报显示，受暖湿气流的影响，今天，我市阴有小到中雨，东南风为主，风力不大，气温与昨天相比略有下降，最高气温沿海16℃，内陆17℃左右，最低气温9℃。市区天气阴有小到中雨，东南风3-4级，最高气温16℃，最低气温12℃；各县市区天气阴有小到中雨,东南风3-4级,海阳最高气温19℃。预计明天，全市小雨转多云，东北风风力较大，气温明显下降，最高气温10℃，最低气温6℃。天气变冷，提醒大家及时添衣保暖，以防感冒。

秋雨落下，气温下降，很多中老年人手脚冰凉，怕冷，腰痛，夜尿多的症状又开始出现或加重了，经常感冒咳嗽，咽喉疼痛。感冒是秋冬季最常见的病。专家指出，肾气衰弱，不但肺气不足，元气也不足，免疫力就会变差，咽喉要道防御病毒的能力随之减弱，感冒几率就会大大增加。所以，秋冬想要抵御哮喘、慢支炎等慢性疾病，防治感冒等呼吸性疾病或是其他流行性病毒感染，都应该从补肾入手。补肾食品有多种。冬天一般可以选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。肾虚有阴虚、阳虚之分，进补时对症用膳，方可取得显著效果。

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