烟台最高气温15℃阳光灿烂 适合出游踏青接地气

    昨天，又是一个好天气，烟台先前的寒意明显减弱，气温开始回升，灿烂的阳光让人感觉很舒服。近日天气虽好，可空气较干燥，提醒大家适当多喝些水。据了解，从今天开始，烟台晴好天气的格局不变，气温继续回升，最高气温将达到15℃，市区的最低气温也将升至冰点之上。

    市气象台天气预报显示，今天，烟台天气晴到少云，南风，风力稍大，气温回升，最高气温沿海10℃，内陆15℃，最低气温-2℃。市区天气晴到少云，南风3-4级转5-6级，最高气温13℃，最低气温1℃；各县市区天气晴到少云，南到西南风，最大风力4-5级,莱州最高气温15℃。预计明天，烟台天气仍然较好，晴间多云，南到西南风，风力依然稍大，气温继续上升，最高气温17℃左右，最低气温4℃。

    近日天气持续晴好，正是人们出游踏青的好季节。春季阳气升发，平时可以多到大自然游玩，接触“地气”，有利于人体阳气的升发。而且，春季户外空气中的负离子较多，有利于人体健康。起居方面，要晚睡早起，以固护阳气。晚睡，并不是鼓励熬夜，而是差不多十点到十一点左右。早起之后，可以到户外进行慢跑、快步走等早锻炼，另外，头发、衣物要保持蓬松、宽松的状态，有利于阳气升发。

——烟台最高气温15℃阳光灿烂 适合出游踏青接地气