烟台小满天雨停云增 多云天气为主最高气温22℃

        今天迎来夏季的第二个节气小满。民间有说法，从小满开始，夏收作物已经结果，籽粒渐渐饱满，但尚未成熟，所以叫小满。从烟台的气候特征来看，在小满节气到下一个芒种节气期间，气温将逐渐升高，降水会有所增多。气象专家表示，这一时期，一定要注意浇好“麦黄水”，抓紧麦田虫害的防治，以增强麦子的长势，同时还应采取一些有效的防风措施，预防干热风和突如其来的雷雨大风的袭击。

       市气象台天气预报显示， 今天，烟台天气逐渐转好，以多云天气为主，西南风，风力不大，最高气温沿海20℃，内陆22℃左右，最低气温12℃，感觉较舒适。市区天气多云，西南风3-4级，最高气温20℃，最低气温13℃；各县市区以多云天气为主，西南风３-4级,莱阳最高气温23℃。海阳和莱阳多云,有时有小阵雨。 预计明天，烟台天气较好，晴间多云，西南风，风力不大，气温稍微回升，最高气温25℃，最低气温15℃。

       小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。夏日饮食要多苦味，但日常生活中一般人很难把苦和补联系起来。从现代医学分析，其实苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解暑去热、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。夏日酷暑潮湿，各种疾病容易乘虚而入。古今中外的养生学专家都建议，夏日不妨多吃点“苦”，对人体健康有益，这有益也是补。另外时至小满，“春困夏乏”，使人精神不易集中，应经常到户外活动，吸纳大自然清阳之气，以满足人体各种活动的需要。

——烟台小满天雨停云增 多云天气为主最高气温22℃